Einstieg in die achtsame Massage
Erlebe, wie heilsam Berührungen für Körper und Seele sein können. DAS Praxisbuch für alle, die Freude oder Interesse an Massage und Körperarbeit haben.
Ein kleiner Einblick
Hier kannst du schon mal ein wenig durchs Buch blättern. Grundlegende Dinge wie Indikationen und Kontraindikationen und eines meiner Lieblingskapitel, die “Heiße Rolle”, habe ich freigeschaltet. Ich wünsche euch viel Freude! Wenn Fragen auftauchen, schreibt sie mir gerne und ich werde sie dann in meinen Q & A`s (ab September auf meiner Seite bei Facebook bzw. Instagram) beantworten. Anbei der Link zur Aufzeichnung der Buchparty, die wir hier auf Mallorca gefeiert haben.
Das erwartet dich
Einstieg in die
Massage
Schritt für Schritt erlernst du die Grundlagen, die mit vielen Bildern ausführlich erklärt werden.
Für Anfänger &
Fortgeschrittene
Überwinde deine Angst als Laie und erfahre als erfahrener Masseur interessante Griffe.
Reduziere
Fehlerquellen
Profitiere aus über 25 Jahren Erfahrung und vermeide Fehler für eine wohltuende Massage.
Verschiedene
Massagestile
Neben der klassischen Massage findest du Kapitel zu vielen verschiedenen Massagestilen.
Das Praxisbuch
DAS Praxisbuch für alle, die Freude oder Interesse an Massage und Körperarbeit haben.
Dieses Buch ist mein Herzensprojekt, in dem ich mein Wissen weitergebe und meinen Erfahrungsschatz aus 25 Jahren als Physiotherapeutin mit euch teile. Mein Ziel ist, möglichst viele Menschen zu ermutigen, sich ihre Liebsten in die Hand zu nehmen und Wohlbefinden zu verschenken, ihr könnt nicht viel falsch machen!
Durch jahrelange Tätigkeit von Massage am Arbeitsplatz in Unternehmen und als Dozentin für Massage- und Wellnesstherapeuten weiß ich, worauf es ankommt, um mit Freude und Leichtigkeit zu massieren. Dieses Buch enthält alle wesentlichen Informationen was anatomische Grundlagen, funktionelle Zusammenhänge, die Wichtigkeit der eigenen Körperhaltung und guten Lagerung betrifft.
Schritt für Schritt werden die einzelnen Griffe und der Aufbau einer guten Massage gezeigt; viele Fotos, praxisnahe Tipps und das Aufzeigen von möglichen Fehlern nehmen den Anfänger “an die Hand” und Fortgeschrittene können neue Griffe und Techniken entdecken.
Neben der klassischen Massage mit Kapiteln über Massage von Schwangeren, Babys, Kindern, Kranken und Sterbenden gibt es Kapitel über alternative Reflexzonenmassage, Heiße Rolle, Massage mit Schröpfkopfgläsern und die Selbstmassage.
Durch die große Auswahl an handfesten und auch eher sanften, energetischen Griffen und Techniken kann jeder seine ganz eigene Art des Massierens entdecken und so selber entspannt und mit Leichtigkeit Wohlbefinden verschenken. Ich wünsche euch viel Freude!
Ich freue mich, dass Dr.med, Ingfried Hobert ein so wunderschönes Vorwort verfasst hat! Dr. Hobert – Praxis für Gesundheit (drhobert.de)
Besonders dankbar bin ich für die Kapitel meiner 10 Gastautoren, die euch zeigen, was es noch so alles gibt:
Schwangerenmassage: Beate Liebke – Massage & Entspannung Berlin-Kaulsdorf / Mahlsdorf (Marzahn-Hellersdorf) (frau-entspannt.de)
Babymassage: Thordis Zwartyes, Patricia Klaus, Clara Ute laves – Baby Massage (babymassage-ausbildung.de)
Kahuna Massage: Heike Göltenboth – Kahuna Mallorca – Hawaiianische Tempelmassage in Can Pastilla
Ayurveda: Carmen Schumacher – mit Brustkrebs in Balance | Frau Mamma
Edelsteinmassage: Ina Schrimpf – Steinheilkunde Netzwerk – Home (steinheilkunde-netzwerk.de)
Osteopathie: Alexander Glückselig – Physiotherapie Alexander Glückselig (physio-glueckselig.com)
Microkinesitherapie: Regina Mayer-Dangl – Regina Mayer-Dangl – Heilpraktikerin in Ulm, Microkinesitherapie und Gyrotonic (praxis-reginamayer.de)
Jin Shin Jyutsu – Barbara Lòpez Caperchipi – Jin Shin Jyutsu – Barbara López-Caperuchipi (jin-shin-jyutsu.es)
Seelenmeridianmassage: Anja Klink – Anja Klink | Massage & Meditation (anja-klink.de)
conSenso-Therapie: Marek Kalbus – Marek Kalbus – Heilpraktiker, Heilpraktiker für Psychotherapie, Osteopath in Berlin (jameda
Das Buch ist ab Mitte Oktober für € 39 über den deutschen Buchhandel zu beziehen oder kann hier auf der Homepage bestellt werden (zuzüglich Porto, dafür ist das Ebook mit dabei!). Das Ebook kann auch einzeln erworben werden. Natürlich könnt ihr das Buch auch für € 37,91 (4 % MwSt. in Spanien) bei mir auf der Finca mitnehmen, dann gibt es das Ebook hinterher per Mail und 10 Minuten Behandlungszeit geschenkt. 🙂
Hi, ich bin Anne
Ich nehme Körper, Geist und Seele als eine Einheit wahr und folge in meiner Praxis meiner Intuition. Meine Behandlungsform basiert auf dem Wissen um die anatomischen und funktionellen Strukturen des Körpers, verbunden mit einer Offenheit für die langfristigen Auswirkungen von Lebenserfahrungen auf diese Schichten des Menschen. Mein Ziel in meiner Arbeit ist es, dir zu helfen, dich in deinem Körper zu Hause zu fühlen. Es ist mir eine Freude, dir dabei zu helfen, diesen Punkt zu erreichen.